Brugernavn Please enter a valid value
Adgangskode Please enter a valid password
Husk mig Please check this box
Søger du hjælp til dig selv, din familie eller dit barn/ung?
Formål i arbejdet med psykoterapi og traumer.
Jeg arbejder med det hele menneske og dens krop, hvor der er fokus på samtale, følelsesmæssige, nervesystemet kombineret med kroppens fysiske holdninger – hvad traumer gør ved kroppens nervesystem, muskulatur, led og bindevæv, samt åndedrættet.
Ved at arbejde med hele kroppen: Fysisk, mentalt og intellektuelt, hjælpes den til at mindske tankemylder, øge følelsesmæssige regulering, hvilket gør, at man ikke bliver overvældet i samme grad som ellers. Du vil også opleve en større indre ro og du bliver meget til at kan være i dig selv og med dine omgivelser. Samtidig med vil du opleve, at dit selvværd øges.
Ved at arbejde med din krop på denne måde, arbejdes der hele vejen rundt i dit system, hvor du vil blive meget mere opmærksom på dit nervesystem og krops fysiske og psykiske reaktioner og modstand.
Denne behandlingsform gør, at du vil opleve, at det sker i en nænsom proces, at dine hidtidige, ofte usunde, forsvarsmekanismer ændres i et tempo, dig og dit nervesystem kan følge og dermed ikke gang på gang overvældes af følelser, der normalt fastholder dig i gamle mønstre, der bremser dig og din udvikling.
Eksempler på reaktioner og gamle mønstre: Chok og følelsesmæssige overvældende problematikker, herunder traumer, kan sætte sig som angst og traumer i nervesystemet. Nervesystemet husker, hvilket vil sige, at det hurtigt reagerer og dernæst agerer. Det går det, når det tror, at der er fare på færde. Fareopfattelsen opstår, idet det genkender tidligere lignende situationer: dufte, bevægelser, hændelser og følelsen i nuet kan dermed forstærkes af gamle ubearbejdede. Det handler om, om det er en gammel kendt eller ny følelse og hvordan du har lært eller håndtereret tidligere traumatiske hændelser.